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足球穿裆过人实战教学视频

足球穿裆过人实战教学

首先希望大家能够知道花式足球和高水平足球之间是有一定的本质区别的。很多复杂花哨的小技巧也确实只适合在花式表演中使用,同时我们在高水平的比赛当中看不到这些花哨动作的主要原因是那样做确实很有难度。同时在比赛中还要考虑很多其他因素,例如:防守者的干扰,以及如果失误之后会丢掉球权等等。


当你的身前有一名防守者时,如果你只是想通过做一些复杂花哨的动作,就像让其瞬间消失这是几乎不可能的。


知道怎样在能真正完成穿裆是本文的核心内容


当出现这种皮球在两人之间的二分之一球时,双方都会全速冲向皮球。如果你能够在对手到达之前轻轻触一下皮球就很有可能完成对对手的穿裆。


为什么会在这时轻松的完成对对手的穿裆呢?


因为从人体工程学的角度来讲在冲刺之后的急刹车是不可能在双脚并拢的情况下完成的。


而是应该双腿自然分开的状态下完成制动。并且在制动的一瞬间人的双脚是无法移动的,这就为下一步被穿裆创造了必备条件。


这就是为什么经常能够听到教练在场边喊叫不要上抢。


侧身持球面对防守者时

当持球人拿球时,防守队员这样从侧面上来逼抢时也会自然的把双腿分开,从而获得更好的平衡及稳定性。


如果防守者是把双腿并拢的进行逼抢,那么他的平衡性和机动性会差很多,这时持球队员可以轻易的做出各种摆脱动作。


当面对这样的侧面防守时,持球人只需要做一个轻微的变向或者肩膀晃动之后再拨球就可以完成对对手的穿裆。


边路高速带球面对防守者时

当在边路高速带球时身体的侧面有一个防守者紧追着防守时,也可以通过一个轻轻的拨球变向完成对对手的穿裆。

  • 但是此时是处于高速动态中要注意观察对手脚步的频率,看准时机。

  • 这是今天所教的几个动作之中唯一一个不需要进行诱导性铺垫的动作。


静止状态时复合动作穿裆

首先用右脚从左脚之后拉向身体左侧,再用左脚脚底将球踩住。

  • 此时这个瞬间的踩球动作,会让对手认为他有机会可以将球断下从而采取行动。


一旦对手做出伸脚断球的动作,就迅速只用右脚外侧将球从其裆下穿过。


复合动作穿裆完成动作演示。


在静止状态下时,如果防守者只是站在你的面前不做任何动作,持球人是很难有机会完成突破的,所以做出一些细小的动作变化的目的就是为了能够让对手做出反应。更确切的可以说抛出诱饵让对手上钩,从而完成之后的突破动作。


边路持球静止状态时

在边路接到队友传球后,对手会在第一之间从侧面冲上来进行防守。对手不会在第一时间站稳脚跟,持球人只需轻轻的将球向后拉,再向内拨就可以完成对对手的穿裆。


总结:

无论任何时候穿裆的基本原则是一样的,需要对手的上抢,或者静止时候让重心左右移动使两腿分开。一旦对方采取行动上抢那就是击败对手的时刻。任何一个假动作,无论是牛尾巴,踩单车还是各种拉球、拨球这一切的铺垫都只有一个目的及时让对手上抢。如果对手没有对我们之前的这些动作做出任何动作,这一切都会变的没有意义。知道这个基本原则之后,就需要好好研究怎样才能让自己的动作逼真,有可欺骗性,让对手以为他有机会将球断下。


穿档过人视频解析

 

足球穿裆过人实战教学

首先希望大家能够知道花式足球和高水平足球之间是有一定的本质区别的。很多复杂花哨的小技巧也确实只适合在花式表演中使用,同时我们在高水平的比赛当中看不到这些花哨动作的主要原因是那样做确实很有难度。同时在比赛中还要考虑很多其他因素,例如:防守者的干扰,以及如果失误之后会丢掉球权等等。


当你的身前有一名防守者时,如果你只是想通过做一些复杂花哨的动作,就像让其瞬间消失这是几乎不可能的。


知道怎样在能真正完成穿裆是本文的核心内容


当出现这种皮球在两人之间的二分之一球时,双方都会全速冲向皮球。如果你能够在对手到达之前轻轻触一下皮球就很有可能完成对对手的穿裆。


为什么会在这时轻松的完成对对手的穿裆呢?


因为从人体工程学的角度来讲在冲刺之后的急刹车是不可能在双脚并拢的情况下完成的。


而是应该双腿自然分开的状态下完成制动。并且在制动的一瞬间人的双脚是无法移动的,这就为下一步被穿裆创造了必备条件。


这就是为什么经常能够听到教练在场边喊叫不要上抢。


侧身持球面对防守者时

当持球人拿球时,防守队员这样从侧面上来逼抢时也会自然的把双腿分开,从而获得更好的平衡及稳定性。


如果防守者是把双腿并拢的进行逼抢,那么他的平衡性和机动性会差很多,这时持球队员可以轻易的做出各种摆脱动作。


当面对这样的侧面防守时,持球人只需要做一个轻微的变向或者肩膀晃动之后再拨球就可以完成对对手的穿裆。


边路高速带球面对防守者时

当在边路高速带球时身体的侧面有一个防守者紧追着防守时,也可以通过一个轻轻的拨球变向完成对对手的穿裆。

  • 但是此时是处于高速动态中要注意观察对手脚步的频率,看准时机。

  • 这是今天所教的几个动作之中唯一一个不需要进行诱导性铺垫的动作。


静止状态时复合动作穿裆

首先用右脚从左脚之后拉向身体左侧,再用左脚脚底将球踩住。

  • 此时这个瞬间的踩球动作,会让对手认为他有机会可以将球断下从而采取行动。


一旦对手做出伸脚断球的动作,就迅速只用右脚外侧将球从其裆下穿过。


复合动作穿裆完成动作演示。


在静止状态下时,如果防守者只是站在你的面前不做任何动作,持球人是很难有机会完成突破的,所以做出一些细小的动作变化的目的就是为了能够让对手做出反应。更确切的可以说抛出诱饵让对手上钩,从而完成之后的突破动作。


边路持球静止状态时

在边路接到队友传球后,对手会在第一之间从侧面冲上来进行防守。对手不会在第一时间站稳脚跟,持球人只需轻轻的将球向后拉,再向内拨就可以完成对对手的穿裆。


总结:

无论任何时候穿裆的基本原则是一样的,需要对手的上抢,或者静止时候让重心左右移动使两腿分开。一旦对方采取行动上抢那就是击败对手的时刻。任何一个假动作,无论是牛尾巴,踩单车还是各种拉球、拨球这一切的铺垫都只有一个目的及时让对手上抢。如果对手没有对我们之前的这些动作做出任何动作,这一切都会变的没有意义。知道这个基本原则之后,就需要好好研究怎样才能让自己的动作逼真,有可欺骗性,让对手以为他有机会将球断下。


穿档过人视频解析

 

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