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足球长、短传接球动作要领训练方法教学视频

足球传球技巧:七种常见方式

编辑:足球孩甘草片来源:互联网        2018-12-29 22:22:19
       传球技术是足球中最关键的技术。提高短传球的质量是传球成功率重要影响因素,所以短传球基本要领是每名运动员熟练掌握的足球基本技术。足球长传球也是足球中常见的传球方式,主要运用在转移和快攻时使用!希望大家能够灵活运用!

足球传接球技巧一:脚内侧传球 

用脚弓内侧的位置传球是我们在足球比赛中最常用到的一种传球技巧,也是最为基础的,也是提高短传球的质量的重要手段。值得注意的是D级教练员考试中就有《D级教练提高短传球质量》这样的考题!可以看的出来短传的重要性。

  • 通常适用于在距离不是很远或者对精准度要求比较高的地滚球传球时会用到这种传球技巧。

    • 优点是传球精准度高,便于队友接停。

    • 缺点是传球的距离不会太远且球速也相对较慢。


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足球传接球技巧二:脚外侧传球 

用脚弓外侧的位置传球较多的会在我们身体面向的方向与想要出球的方向有较大偏差时使用的一种传球方式。

  • 同样这种脚外侧传球的方式通常也是适用于在距离不是很远或者对精准度要求比较高的地滚球传球时会用到这种传球技巧。

    • 优点是传球精准度高,便于队友接停。传球较为隐蔽,可选择出球角度较大。

    • 缺点是传球的距离不会太远且球速也相对较慢。

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足球传球技巧三:挑传 

用脚背的位置【通常是用脚尖部位先塞到球下方】挑传是在地面的出球线路都被对方防守队员封堵之后选择的一种短距离的打身后球的传球方式。

  • 通常适用于在距离不是很远或者对精准度要求比较高的地滚球传球时会用到这种传球技巧。

    • 优点是传球精准度高,可以绕过防守队员。

    • 缺点是传球的距离不会太远且球速也相对较慢,如果精准度不够则会直接将球传给对方或者给对手充足的时间重新布防。


足球传球技巧四:脚内侧弧线球 

用脚弓内侧的位置传弧线球较多的会在传中,足球传球方法中比较常见的一种方式,特别是开角球或者任意球时使用,这种传球球速较快线路稳定。

  • 通常适用于在距离较远且需要皮球在飞行中绕过对方防守队员时使用。

    • 优点是速度快线路稳定,可以绕过防守队员便于队友直接发力攻门。

    • 缺点是传球的旋转弧度对于初学者来说较难掌握,通常加上旋转之后都会将球传到偏离目标的方向。


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足球传球技巧五:脚外侧弧线球 

用脚外侧的位置传弧线球同样也是较多的会在传中,开角球或者任意球时使用,这种传球球速较快线路稳定。不同之处是一般在逆足的情况下使用。

  • 通常适用于在距离较远且需要皮球在飞行中绕过对方防守队员时使用。

    • 优点是速度快线路稳定,可以绕过防守队员便于队友直接发力攻门。

    • 缺点是传球的旋转弧度对于初学者来说较难掌握,通常加上旋转之后都会将球传到偏离目标的方向。


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足球传球技巧六:正脚背抽传 

用正脚背的位置抽传球,是长传球动作要领之一,通常会在大范围转移时使用,这种传球球速较快线路稳定。

  • 通常适用于在距离较远时使用,让球在一个较低的水平线内前进。

    • 优点是速度快线路稳定,能够为接球队友赢得更多的处理球时间

    • 缺点是摆腿幅度较大,在有防守队员贴身时要慎用。


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足球传球技巧七:正脚背弹传 

用正脚背的位置抽传球,通常会在大范围转移时使用,这种传球球速较快线路稳定。

  • 通常适用于在距离较远时使用。与正脚背抽传的不同在于这中传球会把球传向一定的高度从而达到更远的地方。

    • 优点是速度快线路稳定,能够为接球队友赢得更多的处理球时间。

    • 缺点是摆腿幅度较大,在有防守队员贴身时要慎用。



总结 

    上面是我们整理的足球传球的技术动作及方法,通常我们在足球比赛中能够用到的常规传球方式基本就是以上七种,包括了最常见的足弓短传球,还有大脚长传球,不知道各位是否都能够熟练的使用双脚传出以上七种的任意一种呢?其实传球除了踢球和接球的基本动作之外,还要有很多其他因素,比如意识、跑位等等!


足球传球动作要领视频解析 

足球传球技巧:七种常见方式

编辑:足球孩甘草片来源:互联网        2018-12-29 22:22:19
       传球技术是足球中最关键的技术。提高短传球的质量是传球成功率重要影响因素,所以短传球基本要领是每名运动员熟练掌握的足球基本技术。足球长传球也是足球中常见的传球方式,主要运用在转移和快攻时使用!希望大家能够灵活运用!

足球传接球技巧一:脚内侧传球 

用脚弓内侧的位置传球是我们在足球比赛中最常用到的一种传球技巧,也是最为基础的,也是提高短传球的质量的重要手段。值得注意的是D级教练员考试中就有《D级教练提高短传球质量》这样的考题!可以看的出来短传的重要性。

  • 通常适用于在距离不是很远或者对精准度要求比较高的地滚球传球时会用到这种传球技巧。

    • 优点是传球精准度高,便于队友接停。

    • 缺点是传球的距离不会太远且球速也相对较慢。


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足球传接球技巧二:脚外侧传球 

用脚弓外侧的位置传球较多的会在我们身体面向的方向与想要出球的方向有较大偏差时使用的一种传球方式。

  • 同样这种脚外侧传球的方式通常也是适用于在距离不是很远或者对精准度要求比较高的地滚球传球时会用到这种传球技巧。

    • 优点是传球精准度高,便于队友接停。传球较为隐蔽,可选择出球角度较大。

    • 缺点是传球的距离不会太远且球速也相对较慢。

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足球传球技巧三:挑传 

用脚背的位置【通常是用脚尖部位先塞到球下方】挑传是在地面的出球线路都被对方防守队员封堵之后选择的一种短距离的打身后球的传球方式。

  • 通常适用于在距离不是很远或者对精准度要求比较高的地滚球传球时会用到这种传球技巧。

    • 优点是传球精准度高,可以绕过防守队员。

    • 缺点是传球的距离不会太远且球速也相对较慢,如果精准度不够则会直接将球传给对方或者给对手充足的时间重新布防。


足球传球技巧四:脚内侧弧线球 

用脚弓内侧的位置传弧线球较多的会在传中,足球传球方法中比较常见的一种方式,特别是开角球或者任意球时使用,这种传球球速较快线路稳定。

  • 通常适用于在距离较远且需要皮球在飞行中绕过对方防守队员时使用。

    • 优点是速度快线路稳定,可以绕过防守队员便于队友直接发力攻门。

    • 缺点是传球的旋转弧度对于初学者来说较难掌握,通常加上旋转之后都会将球传到偏离目标的方向。


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足球传球技巧五:脚外侧弧线球 

用脚外侧的位置传弧线球同样也是较多的会在传中,开角球或者任意球时使用,这种传球球速较快线路稳定。不同之处是一般在逆足的情况下使用。

  • 通常适用于在距离较远且需要皮球在飞行中绕过对方防守队员时使用。

    • 优点是速度快线路稳定,可以绕过防守队员便于队友直接发力攻门。

    • 缺点是传球的旋转弧度对于初学者来说较难掌握,通常加上旋转之后都会将球传到偏离目标的方向。


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足球传球技巧六:正脚背抽传 

用正脚背的位置抽传球,是长传球动作要领之一,通常会在大范围转移时使用,这种传球球速较快线路稳定。

  • 通常适用于在距离较远时使用,让球在一个较低的水平线内前进。

    • 优点是速度快线路稳定,能够为接球队友赢得更多的处理球时间

    • 缺点是摆腿幅度较大,在有防守队员贴身时要慎用。


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足球传球技巧七:正脚背弹传 

用正脚背的位置抽传球,通常会在大范围转移时使用,这种传球球速较快线路稳定。

  • 通常适用于在距离较远时使用。与正脚背抽传的不同在于这中传球会把球传向一定的高度从而达到更远的地方。

    • 优点是速度快线路稳定,能够为接球队友赢得更多的处理球时间。

    • 缺点是摆腿幅度较大,在有防守队员贴身时要慎用。



总结 

    上面是我们整理的足球传球的技术动作及方法,通常我们在足球比赛中能够用到的常规传球方式基本就是以上七种,包括了最常见的足弓短传球,还有大脚长传球,不知道各位是否都能够熟练的使用双脚传出以上七种的任意一种呢?其实传球除了踢球和接球的基本动作之外,还要有很多其他因素,比如意识、跑位等等!


足球传球动作要领视频解析 

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